Grimbergen maakt van gezondheid een prioriteit!
Op 9 september 2020 ondertekende Grimbergen het Charter Gezonde Gemeente. Met dit charter bekrachtigt de gemeente de intentie om tijdens de komende legislatuur verder in te zetten op gezondheidsbevordering en ziektepreventie. Samenwerken is daarbij het sleutelwoord. Want gezondheid is van en voor iedereen.
Over de beleidsdomeinen heen stippelen we, samen met onze zorgpartners, een lokaal preventief gezondheidsbeleid uit. Door mensen de juiste informatie te verschaffen, hen te sensibiliseren en de leefomgeving te optimaliseren, wil Grimbergen haar inwoners overtuigen om gezonde keuzes te maken.
Ik ben niet ziek, maar voel me niet OK ...
Voel je je eenzaam, geïsoleerd? Ervaar je verveling, angst, onzekerheid? Soms woede en frustratie? Slaap je niet goed? Lig je te piekeren? Heb je (te) veel zorgen?
Je bent zeker niet alleen met die gevoelens. Schaam je niet en durf erover te praten!
Wat kan je zelf doen?
- Blijf bewegen. Ga eens wandelen of fietsen. Het is ideaal om je hoofd leeg te maken.
- Zorg voor routine.
- Blijf met elkaar verbonden.
En als het echt niet gaat, zoek dan (chat)hulp!
Kinderen en jongeren vinden informatie op maat van hun leeftijd: www.watwat.be/zoek-hulp